Марбелье, Испания
Ayahuasca Marbella Intensive Retreat 4 ДНЯ
Уникальное Погружение для Тех, Кто Готов К Большему
Пройдите трансформационный путь под чутким руководством мастеров Амазонии и специалистов по психоделической терапии и коучингу Только для опытных участников, имеющих минимум 3 завершённые психоделические церемонии (аяуаска, грибы и т. п.)
Intensive RETREAT: программа на 4 днЯ
-
Неделя до ретрита (онлайн)
-
Индивидуальная сессия в Zoom: помощь в формулировании намерения для максимальной пользы от ретрита
-
-
День 1
-
13:00
Прибытие гостей и размещение
Тёплая встреча с травяным чаем, расселение и мягкое приглашение войти в пространство тишины.
-
14:00
Открывающий круг и намерения
Приветственный круг: знакомство, обмен намерениями и настрой на путь ретрита.
-
16:00
Церемония Буфо
-
19:00
Ужин
Прекрасный ужин — пропитанный атмосферой радости и единства.
-
20:00
Интеграционный круг
Круг общения и эмоционального осмысления.
-
21:00
Церемония Рапé
Подготовка и очищение сознания перед работой с Айяуаской.
-
22:00
Саундхилинг
Живой сеанс звуковой терапии для гармонизации нервной системы.
-
23:00
Огненный круг. Ночная медитация
Чай, свежие фрукты и живая музыка у огня — тёплое общение и единение после церемонии.
-
-
День 2
-
08:00
Йога и медитация
Мягкая утренняя практика, помогающая восстановить связь тела, ума и духа.
-
09:00
Завтрак
Полезный и сбалансированный завтрак — лёгкий и питательный.
-
13:00 - 14:00
Беседа о медицине I — как проходить сложные внутренние переживания
Практические советы, как сохранять внутренний центр в моменты эмоциональных волн: дышать, отпускать и доверять процессу.
-
14:00
Обед
Питательный обед — лёгкий, но насыщенный.
-
16:00
Практика лечения ногтевого ложа
-
17:00
Шаманское дыхание
Глубокая дыхательная практика, помогающая освободить эмоции и выровнять внутренний поток энергии.
-
18:00
Церемония Рапé
Подготовка и очищение сознания перед работой с Айяуаской.
-
19:00
Саундхилинг
Живой сеанс звуковой терапии для гармонизации нервной системы.
-
20:00
Церемония аяуаски I
Первая церемония Айяуаски — подготовительная и более мягкая.
-
23:59
Огненный круг
Чай, свежие фрукты и живая музыка у огня — тёплое общение и единение после церемонии.
-
-
День 3
-
08:00 - 09:00
Йога и медитация
Мягкая утренняя практика, помогающая восстановить связь тела, ума и духа.
-
09:00 - 10:00
Завтрак
Полезный и сбалансированный завтрак — лёгкий и питательный.
-
10:00
Интеграционный круг
Круг общения и эмоционального осмысления.
-
14:00 - 15:00
Обед
Питательный обед — лёгкий, но насыщенный.
-
15:00
Беседа о медицине II — как проходить сложные внутренние переживания
Практические советы, как сохранять внутренний центр в моменты эмоциональных волн: дышать, отпускать и доверять процессу.
-
16:00
Практика лечения ногтевого ложа
-
17:00
Шаманское дыхание
Глубокая дыхательная практика, помогающая освободить эмоции и выровнять внутренний поток энергии.
-
18:00
Церемония Рапé
Подготовка и очищение сознания перед работой с Айяуаской.
-
19:00
Саундхилинг
Живой сеанс звуковой терапии для гармонизации нервной системы.
-
20:00
Церемония аяуаски II
Вторая ночь Аяуаски — более глубокое и наполненное видениями путешествие.
-
23:59
Огненный круг
Чай, свежие фрукты и живая музыка у огня — тёплое общение и единение после церемонии.
-
-
День 4
-
09:00
Завтрак
Полезный и сбалансированный завтрак — лёгкий и вкусный.
-
10:00
Интеграционный круг
Круг общения и эмоционального осмысления.
-
11:00
Беседа “Жизнь как лекарство”
-
11:30
Круг благодарности и объятий
Круг благодарности — время для осознаний, добрых слов, объятий и тёплого завершения ретрита.
-
12:00
Возвращение домой
Возвращение домой Возвращение — перенести свет, тишину и благодарность SACRUNA в ритм повседневной жизни.
-
-
Опыт интеграции (онлайн)
-
Индивидуальная работа с психотерапевтом для интеграции опыта
-
Онлайн-встреча группы ретрита (Zoom)
-
-
Дополнительная программа
-
По запросу мы предлагаем ряд дополнительных услуг, доступных за отдельную плату, чтобы вы могли адаптировать опыт под свои индивидуальные потребности.
-
К ним относятся: Камбо, Буфо, массаж и индивидуальная коуч-сессия.
-
Все дополнительные опции обсуждаются заранее и предоставляются в рамках общего подхода к безопасности и внимательному сопровождению.
-
Preparation for the retreat
1
-
ДЕТОКС-ДИЕТА
Для качественной подготовки к ретриту рекомендуется отказаться оталкоголя, наркотических и психоактивных веществ, а также антидепрессантов минимум за неделю до начала. Чем раньше вы начнёте, тем глубже будет очищение и настройка на практику.
-
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ
Не менее важно воздержаться от сексуальной активности как минимум за неделю до ретрита. Это способствует стабилизации психоэмоционального состояния и гормонального баланса.
-
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Позаботьтесь о внутреннем спокойствии перед ретритом. Избегайте стрессовых ситуаций, напряжённой работы и конфликтов. Сведите к минимуму просмотр новостей, фильмов, социальных сетей и других информационных потоков.
Типы размещения
-
1-2 гостя
TRANQUIL CLASSIC ROOM
Спокойное пространство для отдыха и уединения. Идеально подходит для восстановления, внутренней работы и мягкого возвращения к себе.
-
2 гостя
SACRED DELUXE ROOM
Продуманный комфорт и атмосфера уюта. Подходит для более глубокого погружения, спокойного восстановления и осознанного проживания опыта.
-
1-2 гостя
GRAND MASTER SUITE
Просторный номер с повышенным уровнем комфорта и приватности. Создан для тех, кто ценит тишину, пространство и возможность полностью сосредоточиться на себе.
Готовы начать свой путь трансформации?
Места строго ограничены — до 12 участников, чтобы сохранить камерность и глубину опыта.
Сделайте первый шаг и узнайте, станет ли Sacruna вашим следующим этапом.